今天滿心歡喜的跟同事一起去上
救國團辦的核心有氧課程
肥肥的"巴地"終於要活動了
第一堂老師教的是最熱門的提拉皮斯
哇~~~好讚哦!很多好萊塢明星都愛的運動耶!
一開始都做些基本的動作
雖然骨頭很硬
但還是都有"穩定"的做完動作
越到後面老師的動作就越難做了
不是我的脖子呀有點給他ㄍㄝˇ到
要不就是腿拉到粉酸粉酸
怎麼伸也伸不直的
看著同事的動作粉好笑
同事看著我也覺得粉好笑
但能夠運動我真的很開心
因太懶了~都已經變成肥婆了
哎~~~哈泥也在嚴重抗議了
希望這次能夠瘦個一.二公斤也好
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