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步入30歲以後感覺身體變差啦!
再加上跟老公都是朝九晚八的上班族
最近的健康檢查都被醫生告知要運動要運動~
且骨質也都在流失當中~要多曬太陽才行
為了身體健康著想
於是現在開始每個禮拜六日都要早上6點半起床去散步
天呀~對於我這個假日只想休息的人而言很痛苦
但也不得不為健康著想
住家附近公園挺多的
也有一些運動器材可用
所以也可以扭扭腰
做做腳步運動
這健身器材超好玩的~整個人感覺輕飄飄一樣
而且我們散步也挺忙的
因一直跟老公在看附近的新建案及新房子
最近住家好多新建案哦~
真希望這邊趕快賣光光~這樣才會熱鬧些
不知為啥老公做這器材感覺有點腳殘的樣子
真是手腳不怎麼協調的感覺
希望我們會一直運動下去~可別後面又變懶囉!
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